Hi, welkom op mijn website!

Ik ben Anke Atsma, coach en diëtist en het is mijn passie om jouw te helpen meer vervulling, rust en liefde te ervaren in jezelf en in je leven.

Hierdoor kun je onder andere:
- Beter je grenzen aanvoelen en aangeven
- Beter contact maken met je lichaam en je verlangens en behoeftes
- Meer rust en vervulling ervaren in je dagelijks leven 

Daarnaast heb ik een passie voor lekker en gezond eten.
Door mijn jarenlange ervaring als diëtist kwam ik er achter dat veel vrouwen een 'strijd' rondom eten en gewicht ervaren.
En dit werkt in veel gevallen juist averechts op het resultaat wat ze graag willen behalen.
Als coach & diëtist help ik jouw om uit deze loop te komen en terug te komen naar balans en plezier.
Hierbij coach ik ook altijd door te kijken naar het totaal plaatje.
Ik geloof dat je door een vervuld leven te leiden, automatisch vaak beter voor jezelf gaat zorgen.

Zelf heb ik lange tijd een soort leegte gevoeld en wist ik niet goed wie ik was.
Ik was een enorme pleaser en zocht validatie buiten mijzelf.
Door een persoonlijke crisis kwam ik tot inzicht en actie: het is tijd om mijn eigen verantwoordelijkheid voor mijn leven te pakken en mijn patronen te doorbreken.
Ik kwam er achter dat ik rondliep met een hoop niet dienende gedachten en overtuigingen.
Ik schakelde hulp in en werd verliefd op het proces van zelfliefde, heling en schaduw werk.
Wat ik toen nog niet wist was dit de basis werd voor mijn eigen werk.
Inmiddels heb ik al veel mensen mogen helpen bij dit proces om de relatie met zichzelf te verbeteren.
Het mooiste cadeau wat jij jezelf en de wereld kunt geven is stralend jezelf zijn!

Heb je vragen of ben je benieuwd of ik iets voor jouw kan betekenen?
App, bel of mail gerust of stuur een bericht via het contactformulier hieronder op de website.
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten,

Veel liefs Anke